Les utilités du jardin d’hiver

Les jardins d’hiver ont été créés dans les pays de l’hémisphère nord, où l’hiver est rude et limite les activités menées en dehors de chez soi. Ainsi, le jardin d’hiver était la solution trouvée pour avoir un contact avec la nature et un lieu de loisirs, même en période de froid intense.

Cependant, en plus d’être un refuge à l’intérieur de la maison, il a aussi d’autres avantages. Voici quelques raisons d’investir dans un jardin d’hiver :

Présence de lumière naturelle

Que ce soit avec une ouverture au plafond, une verrière ou de grandes fenêtres, le jardin d’hiver illumine l’environnement et embellit l’intérieur de votre maison. L’entrée de la lumière naturelle apporte des bienfaits pour la santé : c’est grâce à elle que nous obtenons de la vitamine D, qui aide l’organisme à absorber le calcium, renforçant ainsi les os.

Cette clarté supplémentaire a également un effet positif sur l’humeur des gens, les rendant plus productifs et plus vivants. La preuve en est l’influence de la lumière du soleil en cas de dépression. Dans les pays où l’ensoleillement est faible à certaines périodes de l’année, le nombre de cas de cette maladie augmente. En d’autres termes, le soleil est stimulant, énergisant et nous rend plus actifs.

Amélioration de la qualité de l’air

Un autre avantage du jardin d’hiver est la plus grande circulation d’air à l’intérieur de la maison. Les jardins d’hiver créent l'”effet cheminée”, dans lequel l’air chaud monte par l’ouverture du plafond. Ainsi, l’air frais contribue à un climat estival plus agréable. Déjà en hiver, il prévient les maladies virales, telles que la grippe, ainsi que les allergies, qui sont plus susceptibles de survenir à l’intérieur.

De plus, la présence de plantes améliore la qualité de l’air. Son processus de photosynthèse génère de l’oxygène et finit par purifier l’air dans les environnements intérieurs. C’est un grand avantage pour la santé, en particulier pour ceux qui vivent dans des villes où les niveaux de pollution sont élevés.

Pour profiter de cet avantage sans devenir un otage du climat, vous pouvez équiper votre jardin d’hiver d’une porte d’une bonne étanchéité, qui assure le contrôle du passage de l’air dans la maison.